ライフスタイル

AsOneBodyのめぐです。

あたたかくて気持ちのいい季節ですね☆

身体を動かすにはもってこいの季節になりました。

今日は、自宅で加圧トレーニング!!

着るだけで痩せる!

お肌がきれいになる!のご紹介です。

加圧トレーニングは、腕や足のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。

効果として、血行促進、筋力アップ、回復力アップ、アンチエイジングなどがあります。

加圧トレーニング開始直後から、成長ホルモンの分泌が促進されるので効果があるんです。

 

この加圧トレーニングを、お家で!ながらで!短時間で!やっちゃいましょ!

普段の家事やウォーキングが、加圧トレーニングに早変わり!

短時間で、トレーニングが出来るので、簡単にライフスタイルに取り入れられます。

サロンスタッフは、制服になってますので、お仕事しながらトレーニング、

成長ホルモン、ドバドバ出しております。

サロンのお客様は、貸し出し用の加圧ウエアーを着て、体感トレーニング!

しっかり成長ホルモン、ドバドバ出してもらってます。

 

ライフスタイルに加圧トレーニングを取り入れませんか?

試着だけも出来ますので、ぜひお問い合わせくださいませ。

 

ウエアー

 

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